Na przełomie listopada i grudnia w klasach I – III została przeprowadzona akcja informacyjno - edukacyjna Lekki tornister. Celem akcji było uświadomienie uczniom negatywnego wpływu na ich zdrowie (obciążenie kręgosłupa) noszenia ciężkiego tornistra oraz konieczność wkładania do niego tylko rzeczy niezbędnych.
W oparciu o materiały edukacyjne przeprowadzono pogadanki dotyczące właściwego doboru i wyposażenia tornistrów oraz prawidłowego sposobu ich noszenia. W trakcie zajęć uczniowie zostali zapoznani z 10 zasadami zdrowego kręgosłupa, a także poznali ćwiczenia na prosty kręgosłup, które chętnie wykonywali.
Zajęcia zostały zakończone ważeniem uczniów i ich tornistrów oraz kontrolą i oceną ich zawartości. Zbędne przedmioty spakowane do plecaków przeniesiono do szkolnych szafek. Dopuszczalna waga tornistra/plecaka powinna wynosić 10% - 15% masy ciała dziecka. Średnio na klasę przypada 3 – 4 przeciążone tornistry. Rezultaty przeprowadzonej akcji wskazują na lepsze wyniki niż w ubiegłym roku szkolnym.
Akcja Lekki tornister pomogła zrozumieć, jak ważne jest zachowanie prawidłowej postawy ciała podczas codziennych czynności oraz kształtować prawidłowe nawyki zdrowotne.
B. Drwal
M. Świerczek